北京正规胃肠医院哪家治疗便秘靠谱，便秘患者饮食习惯要注意哪些？看胃肠疾病就来北京德胜门中医院！本院是一所专注患者胃肠健康的现代化医院，是一家集医疗、预防、研究、康复为一体的胃肠专科医院，医院以治疗胃肠疾病的技术为依托，以胃肠疾病方面的治疗医生为基础，组建了强大的医生诊疗团队，用严谨求实的态度和精益求精的宗旨，致力于解决胃肠疾病患者的痛苦。

　　许多人认为便秘是小问题，出现便秘时会通过改善生活方式来缓解，饮食调理就是常见的一种方式，但生活中也存在许多误区。今天，我们就来聊一聊，便秘患者在饮食上有哪些误区？

　　1、多吃香蕉

　　香蕉能帮助润肠、通便，也是常被用于改善便秘的一种食物。其实只有熟透的香蕉才具有通便效果，如果食用了没熟透的香蕉，不仅不能帮助改善便秘，反而会加重便秘。

　　2、大量吃水果蔬菜

　　大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气、腹痛等症状。对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利于排便，反而会给肠胃带来刺激。

　　3、吃清淡不吃油

　　许多人认为自己便秘是因为大鱼大肉吃太多了，为改善便秘转而吃得特别素。其实便秘者需多吃些油，尤其是香油，能够有效帮助改善便秘，这是因为油脂有润滑作用。

　　4、大量喝茶

　　许多人都认为喝茶能帮助“清火”，必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。

　　5、不吃肉

　　有的人认为不吃肉能够帮助缓解便秘，其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。

　　患者注意：当出现严重便秘相关情况时应根据病情的轻重及时选择医院就医，以免延误病情，及时查找病因，早治疗，早恢复。

　　北京胃肠医院哪家好？北京德胜门中医院的专家团队深知“与时俱进、开拓创新”的重要性，面对国际先进的胃肠诊疗科研成果，医院深化改革、自我创新、科学管理，针我国胃肠患者具体不同的发病原因与特点，积极改进并获得了多项胃肠治疗的突破与成就，竭诚为更多胃肠疾病患者服务的同时，也使自身胃肠诊疗水平始终保持领先地位。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】