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　　预防胃肠炎发作的措施主要包括以下几个方面：

　　1. 注意饮食卫生：避免食用不洁、变质、过期食物，注意饮水卫生，饭前便后洗手，生熟食品要分开存放等。

　　2. 规律饮食：保持三餐定时定量，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

　　3. 注意保暖：避免腹部受凉，根据天气变化及时增减衣物，特别是早晚温差较大时。

　　4. 保持心情愉快：避免过度劳累和情绪紧张，加强心理调适能力。

　　5. 个人卫生：加强个人卫生，注意室内空气流通，保持室内清洁卫生，消灭蚊蝇等害虫。

　　6. 避免滥用药物：避免滥用止痛药、抗生素等药物，如需使用应遵医嘱，避免药物对胃肠道产生刺激。

　　7. 积极治疗原发病：积极治疗胃肠道疾病和其他全身性疾病，防止其影响胃肠道健康。

　　8. 增强免疫力：适当锻炼以增强身体免疫力，提高抵抗力。

　　9. 注意水源保护：保护水源，避免水源污染，也是预防胃肠炎的重要措施之一。

　　综上所述，预防胃肠炎需要从饮食、保暖、个人卫生、药物使用、增强免疫力等多个方面入手，全面提高身体健康水平。如出现胃肠炎症状，应及时就医治疗。

　　北京看胃肠疾病哪家医院专业“排名专科医院”北京处理胃肠炎专科医院排行？北京德胜门中医院的专家团队深知“与时俱进、开拓创新”的重要性，面对多方面的胃肠诊疗科研成果，医院深化改革、自我创新、科学管理，针我国胃肠患者具体不同的发病原因与特点，积极改进并获得了多项胃肠治疗的突破与成就，竭诚为更多胃肠疾病患者服务的同时，也使自身胃肠诊疗水平维持在排行靠前位置。

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