青少年预防白癜风的危害出现包括避免暴晒、避免精神压力过大、避免接触化学物质、保持良好心态以及保持充足睡眠等。建议在日常生活中，做好上述措施，可在一定程度上预防白癜风的发生。

1、避免暴晒：暴晒是白癜风比较常见的危害，而过度暴晒会导致皮肤中的黑色素细胞功能亢进，从而增加白癜风的发病几率。因此，建议青少年避免暴晒，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服;

2、避免精神压力过大：青少年的精神压力过大，会导致内分泌失调，从而免疫功能会下降，身体中的免疫细胞会产生有害物质，容易影响黑色素细胞的生成，从而导致白癜风的发病。因此，建议青少年保持积极、乐观的心态，避免精神压力过大;

3、避免接触化学物质：若青少年长期接触化学物质，如杀虫剂、除草剂等，会破坏机体内黑色素细胞，导致黑色素生成减少，从而诱发疾病。因此，建议青少年避免接触化学物质，生活中可以使用安全套、穿防晒衣等;

4、保持良好心态：若青少年长期忧伤、焦虑等，会导致神经系统功能紊乱，从而会影响免疫功能，导致免疫性疾病的发生，可能会诱发白癜风。因此，建议青少年保持良好的心态，可以通过听音乐、跑步等方式缓解情绪;

5、保持充足睡眠：若青少年长期熬夜，会导致机体内新陈代谢速度减慢，从而影响黑色素细胞的生成，容易诱发疾病。因此，建议青少年保持充足的睡眠，避免熬夜。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】