男性白癜风患者在日常生活中要注意精神放松、不要过度劳累、避免不良生活习惯，同时还应注意补充营养、避免感染。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤出现白斑，可发生于身体任何部位，严重时可影响容貌美观。

1、精神放松：患者需注意精神放松，如果出现焦虑、暴躁、抑郁等不良情绪，容易导致神经紊乱，可能会加重病情，建议保持平和的心态，积极面对生活，可通过听音乐、散步等方式进行缓解;

2、避免过度劳累：患者平时工作或学习中不要过于劳累，同时避免熬夜，以免身体出现负荷过重的情况，可能会加重病情;

3、避免不良生活习惯：白癜风患者需注意不要抽烟、喝酒，同时不要过度接触化学物质，如杀虫剂等，以免加重病情;

4、补充营养：白癜风患者需注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、苹果等，能够补充身体所需要的营养物质，还可以适当吃富含铜、铁等微量元素的食物，如坚果、猪肝等，有利于病情恢复;

5、避免感染：白癜风患者平时要注意皮肤卫生，不要用手抓挠皮肤，因免导致皮肤破损，从而出现感染等情况，不利于病情恢复。

另外，患者在外出时需做好防晒工作，还要避免紫外线长时间照射，以免加重病情。如果患者白癜风的症状持续未缓解，可前往医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜等检查明确情况，在医生指导下进行治疗。

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