白癜风要怎么预防呢?
时间:2021-08-09 14:01:12 作者:北京方舟医院
预防白癜风的措施较多,主要包括积极治疗原发疾病、避免暴晒、保持心情愉悦、避免皮肤外伤等。同时还需要注意调节饮食、锻炼身体,以增强体质,预防白癜风的发生。
1、积极治疗原发疾病:建议白癜风的患者及时到医院检查,明确引起自身免疫系统疾病的原因,如果是自身免疫系统疾病引起的白癜风,可以在医生指导下使用糖皮质激素药物或免疫抑制剂治疗,如泼尼松、地塞米松、他克莫司等。如果是由于精神因素引起,还需要使用小剂量的糖皮质激素药物治疗,如氢化可的松、地塞米松等。如果是由于遗传因素引起,可以遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物进行治疗;
2、避免暴晒:长时间暴晒会导致皮肤内的黑色素细胞功能亢进,合成更多的黑色素,从而形成白癜风。建议患者平时出门时做好防晒工作,如打伞、戴帽子、涂防晒霜等,避免皮肤受到暴晒;
3、保持心情愉悦:白癜风与心情也有一定的关系,建议患者保持心情愉悦,避免精神压力过大,可以适当进行运动,如爬山、骑自行车等,锻炼身体,从而增强体质,预防白癜风;
4、避免皮肤外伤:白癜风的患者皮肤上会出现白斑,如果白斑受到外伤,会导致皮肤下的黑色素细胞受到破坏,从而引起疾病加重。所以白癜风患者平时要避免皮肤受到外伤,以免出现白斑;
5、调节饮食:白癜风患者平时要注意饮食,可以多吃富含酪氨酸和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、橘子、橙子等,不要吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、姜、芥末等,以免影响疾病的恢复;
6、锻炼身体:建议患者每天坚持锻炼身体,如跑步、游泳等,从而增强体质,预防白癜风。
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