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　　夏季天气炎热，很多人常常出食欲不振，饮食缺乏规律等问题。也有一些白癜风患者比较关心平常的饮食，生怕一不留心吃的不对，会加重白癜风病情。

　　常言说“没有不好的食物，只有不合理的饮食习惯”。白癜风患者夏季开展健康管理，也要注意“因时制宜”合理安排饮食。

　　首先，白癜风患者夏季饮食宜清淡一些。从中医角度来讲，饮食进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季养心、秋季润肺、冬季补肾。饮食清淡可以减少肠胃负担，达到调理肠胃的效果。夏季适合吃些清淡爽口的食物。在各种蔬菜当中，深绿色叶菜所含钾、钙、镁、叶酸、抗氧化物质丰富，膳食纤维含量也较高，比如黑木耳、茄子等，对促进白斑复色有一定益处。

　　其次，白癜风夏季饮食宜均衡。夏季人体新陈代谢加快，消耗能量多，有些白癜风患者在夏季“不吃肉蛋奶、只吃蔬菜果瓜、喝稀饭白粥”，这样过度清淡的饮食模式并不科学。长此以往会导致身体营养不足，免疫下降，对白癜风治疗恢复反而是不利的。因此，夏季膳食应均衡，注意摄入足量蛋白质、脂肪和纤维等。植物蛋白可以从豆类中获得，动物蛋白除奶制品可以适当吃些瘦肉，辛辣刺激性食物要少吃。

　　根据中医“热者寒之”的原则，夏季还可吃些凉性、苦味食物。比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、莲藕等。但不要贪一时爽快、暴饮暴食。夏季出汗多，平常也要及时补水。

　　饮食是白癜风护理的基础。同时不要懈怠白癜风夏季治疗。夏季是白癜风发病和扩散的高峰期，也是白癜风防治关键期，及时在医生指导下进行由内而外、综合治疗，调理脏腑、血液、免疫等内在机能，防治同步进行。

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