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　　大家都知道，白癜风冬季与夏季相比更趋于稳定，因为冬季的阳光不强，所以白癜风患者的病症就有所减轻了，但冬季白癜风患者也要坚持治疗，同时也要做好护理。饮食问题也是重要的一环，因为饮食不当容易导致白癜风复发或者扩散，那么，白癜风患者冬季如何饮食呢？白癜风医生解析：

　　1、多吃温性食物

　　比如新鲜米、面等，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质分解代谢加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加这些营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

　　2、多吃含钙和铁的食物

　　冬季寒冷的气候影响人体内分泌系统，增加甲状腺素和肾上腺素的分泌，促进和加速蛋白质、脂肪和碳水化合物等三种热源营养物质的分解，从而造成人体过多的热量损失，尤其是缺钙，影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

　　一到冬天许多白癜风患者特别怕冷，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉的情况，这就是因为铁摄入量不足的原因之一。怕冷的白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。

　　3、多吃含碘丰富的食物

　　白癜风患者在冬天多吃含碘丰富的食物，这是因为多吃含碘类的食物能有效促进甲状腺分泌促甲状腺激素，从而产生热效应，这对疾病的治疗具有很大的帮助。比如海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜等，白癜风患者可以经常食用这类食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

　　4、可多吃些萝卜

　　冬季也是进补萝卜的季节，萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有清热解毒、行气健胃的功效。另外萝卜富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用，可以辅助白癜风的治疗。

　　白癜风医生温馨提示：白癜风患者冬季饮食切不可抱有侥幸心理，很多时候白斑的扩散就是由于饮食不科学而引起的。所以白癜风患者们冬季一定要禁忌辛辣刺激性的食物，以免影响到疾病的治疗和恢复。

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