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　　夏季是白癜风患者需要注意的季节之一。因为高温、强紫外线和汗液等会直接影响皮肤呼吸、血液循环和康复能力，导致白癜风的病情恶化。因此，白癜风患者必须加倍注意以下事项，以保持身体健康和控制病情：

　　防晒。外出时必须涂抹高效的防晒霜，不要被紫外线晒伤，更不要让黑色素过度生成。

　　减少出汗。汗液会使皮肤表面的菌群和代谢产物增多，导致白癜风复发。因此，白癜风患者在夏季要尽可能避免出汗，注意身体清洁和衣物更换。

　　饮食调节。夏季应多吃清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、西红柿、草莓、柠檬等。同时，少吃辛辣刺激性食物和油腻食品，避免进食海鲜等易引起过敏的食物。

　　心理调节。白癜风患者在夏季容易感到烦躁和焦虑，这会加重病情。因此，要多进行有益的心理调节活动，如瑜伽、音乐欣赏、阅读等，让自己保持愉悦的心情。

　　避免刺激。夏季白癜风患者应尽量避免接触含化学物质的物品，如洗洁精、酒精、染料等，以免刺激皮肤造成伤害和痛苦。

　　总之，白癜风患者在夏季要加倍注意自我保护，避免情绪波动，积极预防和治疗病情。早期发现、早期治疗，才是好的护理方法。

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