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　　老人是家庭的重要成员，随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，某些病症也容易发生。白癜风是一种常见的皮肤病，老年人得病后需要更加注意平时的护理，以下介绍一些注意事项。

　　保持心情舒畅

　　如果老年人得了白癜风，不要过分焦虑和恐慌，因为这种情绪会刺激皮肤的生长发育，对白癜风的治疗不利。老年人需要保持心情舒畅，控制好情绪，他们可以通过阅读书报、听音乐、看电影等方式来缓解焦虑情绪，力图让自己处于一种愉悦的状态。

　　防晒、避免受伤

　　皮肤是老年人抵御外界侵害的第①道屏障，当皮肤出现了白斑后，就需要保护好皮肤，避免日晒，尤其是在晴天时需要做好防晒措施，以避免皮肤晒伤，引发各种并发症。同时，老年人还应该注意避免受伤，避免剧烈运动或外界因素对皮肤的损伤，否则会使病情加重。

　　注意保持清洁

　　老年人得了白癜风后，需要加强对皮肤的清洁，避免皮肤受到二次污染。同时，他们应该选择温和、无刺激性的肥皂来清洗皮肤，并使用天然的沐浴露或香皂来清洁皮肤，这样可以减少对皮肤的损伤，对病情的治疗起到积极的帮助。

　　饮食保健

　　老年人饮食要多注意，要注意补充多种营养素，使身体各个部位的机能都能得到良好的维护，从而避免皮肤病的发生。建议可以多吃一些具有维生素C、维生素E、锌等微量元素的食物，有助于增强自身免疫力。此外，还要注意不吃一些有刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜等，不食用油炸、煎烤等高脂肪、高热量的食物。

　　白癜风的治疗

　　白癜风的治疗可以采用药物治疗和物理治疗，如中药治疗、光疗等，老年人需要根据自身的情况，选择恰当的治疗方法。同时，治疗期间还应该注意防护，避免因皮肤受外界刺激而导致病情加重。

　　总之，老年人得了白癜风后，除了积极进行治疗外，还需要注意平时的护理，保持心情舒畅、防晒、避免受伤、保持清洁、饮食保健等都是可以对病情起到良好帮助的，老年人可以牢记这些注意事项，做好自身的护理工作。

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