身上出现白斑，可以根据伴随症状，以及就医完善相关检查判断是否是白癜风，如出现不适症状应及时就医，明确诊断后遵医嘱采取适宜方式治疗。

一、伴随症状：

1、精神：若身上出现白斑，需注意精神状态是否良好，且是否伴随暴躁、易怒、悲伤等精神异常症状;

2、饮食：若出现白斑，饮食上多以绿色蔬菜、水果为主，偶尔也会出现肉眼能看到的白色斑点;

3、环境：若出现白斑，身上皮肤或黏膜部位易出现白色斑点，伴随风吹、日晒、疲劳、寒冷等刺激，可能引发病灶扩散;

4、其他：若长期接触化学制品，身上出现白色斑点，可能为单纯糠疹。初期为淡红色斑点，表面有鳞屑，边界不清，逐渐转为淡白色，一般不伴随其他不适症状，可自行消退。

二、就医检查：

1、Wood灯检查：Wood灯是紫外线灯，可用于针对性的检查患者是否患有白癜风;

2、皮肤镜检查：可用于检查患者是否患有白癜风，其可发现白斑处的毛发变白，边界比较清晰，后期可逐渐变红;

3、组织病理学检查：通过活检、皮肤镜检查，可最大限度地判断患者是否患有白癜风。

此外，对于身上出现白斑的患者，还应注意调整饮食习惯，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒。注意做好防晒措施，避免过度劳累、熬夜，建议适当锻炼身体，提高机体免疫力。

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