避免白癜风遗传给下一代，需要明确引起白癜风的病因，可以通过避免近亲结合、避免接触过敏原、保持良好心态、避免不良生活习惯等方式，避免白癜风遗传给下一代。

1、避免近亲结合：白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，患者体内黑色素细胞功能减退，可由遗传、自身免疫等原因导致。避免近亲结合可以避免白癜风遗传给下一代，如果是自身免疫性疾病引发的白癜风，可以遵医嘱选择泼尼松等免疫抑制剂，联合糖皮质激素进行治疗;

2、避免接触过敏原：白癜风患者体内的免疫系统比较脆弱，容易受到外界因素影响，如果接触过敏原，可能会导致免疫系统紊乱，引发白癜风发作，所以要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等;

3、保持良好心态：患者要保持良好的心态，避免精神压力过大，引发免疫系统紊乱，无法清除体内的病菌，从而引发白癜风，建议保持良好的心态;

4、避免不良生活习惯：不良生活习惯可能会引发皮肤感染，从而导致皮肤屏障受损，引发白癜风，所以要避免皮肤感染，做好皮肤护理措施。

建议家族中有白癜风的患者，可以通过基因检测，了解自己是否存在相关基因，可在医生指导下通过使用药物、造血干细胞移植等方式，进行预防。患者平时要保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，平时可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，加强锻炼，增强体质。

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