白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，经过积极治疗后，多数患者的皮肤外观可得到改善。日常治疗方法较多，如避免外伤、保持良好心态、避免压力过大、避免接触化学物质、饮食调理等。

1、避免外伤：在受到外伤后，可引起伤口处出现色素减退，从而导致疾病不易恢复。因此在日常生活中，应尽量避免外伤，尤其是头面部、颈部、手腕部、前臂、腰部等，以免出现外伤，影响伤口的恢复，甚至引起感染;

2、保持良好心态：患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免出现内分泌失调，影响黑色素细胞的合成，不利于疾病恢复;

3、避免压力过大：精神过度紧张、压力过大可引起内分泌失调，也可影响黑色素细胞的合成。因此，日常生活中应注意劳逸结合，适当调节情绪，有利于身体健康;

4、避免接触化学物质：如染发剂、化妆品等，其中化学物质中含有的成分可破坏黑色素细胞，使黑色素合成减少，不利于疾病恢复，因此应尽量避免接触化学物质;

5、饮食调理：白癜风患者应多吃富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如动物肝脏、豆类、坚果、肉类、黑芝麻等，有利于促进黑色素细胞的生成，从而促进疾病恢复。同时应避免辛辣、刺激、油腻饮食，以免加重病情;

6、其他：注意戒烟、戒酒，以免降低机体免疫功能，不利于疾病恢复。同时避免接触对皮肤有刺激性的药物，如糖皮质激素类药膏等。

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