老年白癜风患者需要在医生的指导下进行适当运动，在运动时需要注意适当补充水分、避免空腹运动、选择合适场地、避免过度抓挠皮肤等情况。

1、适当补充水分：老年白癜风患者在进行运动时，会出现大量出汗的现象，身体中的水分也会大量流失。如果不及时补充水分，就可能会导致身体中电解质失衡，容易影响身体健康。建议适当补充水分，可以通过慢跑、打太极等方式进行锻炼，能够促进身体的新陈代谢，加速体内的血液循环;

2、避免空腹运动：老年白癜风患者在运动时需要避免过度饥饿，在饥饿状态下身体会比较虚弱，可能会导致体内的免疫系统紊乱，还会导致体内营养物质缺乏。如果过度饥饿就可能会导致体内的黑色素细胞减少，影响疾病的恢复，所以建议不要空腹运动;

3、选择合适场地：如果在进行运动时，必须要在空气流通以及舒适的环境中进行，如果在空气不流通以及密闭的环境中运动，就可能会导致患者出现头晕、呼吸困难等症状，甚至还会增加老年白癜风患者的发病率;

4、避免过度抓挠皮肤：老年白癜风患者在进行运动时，需要避免对皮肤进行抓挠，如果抓挠皮肤就可能会导致皮肤出现破损的现象，皮肤破损后就会增加感染的几率，也会加重皮肤的损伤程度。

建议患者在运动时，需根据自身的情况进行适当锻炼，如果出现不适症状，建议立即停止运动并及时就医。同时建议患者在平时外出时，做好防晒工作，避免紫外线照射导致病情加重。

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