手白癜风属于后天色素脱失性疾病，在临床上比较多见，可以通过避免外伤、驱除心理疾病、驱除自身免疫性疾病、光化学疗法等，来预防手白癜风传播。

1、避免外伤：手部属于暴露部位，若手部受到外伤，经过撞击后可能会形成瘢痕，瘢痕部位的黑色素细胞受到损害，可能会导致手白癜风的形成，因此应避免手部外伤;

2、驱除心理疾病：如果患者心理压力过大，经常出现抑郁、烦躁等情绪，可能会导致内分泌失调，继而引起免疫功能紊乱，诱发手白癜风。建议患者应及时调节情绪，经常与朋友聊天，或者通过游玩等，以放松心情，缓解自身压力，可以有效预防手白癜风;

3、驱除自身免疫性疾病：手白癜风可能与自身免疫性疾病有关，如甲状腺疾病、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，如果患有以上疾病，建议及时就医，以明确具体病因，并积极治疗原发病，如在医生指导下使用甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等药物进行治疗，原发病治愈后，手白癜风通常就不会继续传播;

4、光化学疗法：通常是将紫外线光，照射在白斑部位，利用光化学作用，破坏黑色素细胞功能，从而达到治疗手白癜风的目的，但此种方法具有一定的风险，可能会导致皮肤灼伤，因此需要在医生操作下进行，且不建议自行操作，以免出现不良后果。

除上述措施外，日常生活中要规律作息，保持心情舒畅，还可以多吃含有丰富维生素的食物，如菠菜、韭菜、芹菜、苦瓜、猕猴桃、草莓、香蕉等，同时还可以适当进行体育运动，锻炼身体，如跑步、游泳、打羽毛球、跳绳等，有助于增强体质，也可以在一定程度上预防手白癜风传播。

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