在诊疗散发型白癜风时，要注意坚持用药、避免暴晒、规律作息、合理饮食、调节心态。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、坚持用药：在诊疗白癜风期间，患者要遵医嘱坚持用药，如使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物，逐渐控制疾病的发展，避免白斑扩散;

2、避免暴晒：在日常生活中要注意减少紫外线照射，白癜风患者的皮肤中有自身抗体，皮肤被晒后，抗体会与之抗衡，从而会加重疾病。建议患者外出时穿长衣、长裤，并使用遮阳伞、防晒霜等进行遮挡，避免阳光直射;

3、规律作息：在诊疗白癜风期间，要注意规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，提高自身抵抗力，促进疾病恢复;

4、合理饮食：诊疗白癜风期间，饮食上要注意清淡，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，例如辣椒、芥末、咖喱、炸鸡等，不要喝浓茶、浓咖啡、酒等刺激性饮品，以免对身体产生刺激，不利于疾病恢复;

5、调节心态：白癜风的发病与精神因素关系密切，患者在治疗时要注意调节好自己的心态，避免情绪波动过大，可以适当通过听轻音乐、进行有氧运动等转移注意力。

在诊疗白癜风期间，不要给自己施加过大的压力，要学会放松心情，保持乐观积极的心态，同时要避免接触酚类化合物等化学物质，以免促进病情加重。

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