张静芝主任解析：感染hpv阳性怎么办？怎么治疗好？

　　1.注意个人卫生：日常生活中私密衣物要勤洗勤换，不要懒，懒就容易感染hpv。

　　2.提高免疫力：平常多做运动，锻炼身体，可以提高自身免疫力，hpv病毒就不容易入侵。

　　3.饮食：注意营养均衡，以清淡的饮食为主，少吃一些辛辣刺激的食物啊，不吃油腻的高糖高脂和高盐的食物，多吃一些新鲜得蔬菜水果和瓜果，少吃烧烤、火锅、甜品类的食物，同时戒烟戒酒也是非常重要的。

　　4.作息时间：平常少熬夜，多注意休息，熬夜会降低自身免疫力，导致hpv病毒入侵。

　　温馨提示：做好以上的这个几点呢，就能够有效的提高自身的免疫力，帮助自身hpv转阴，重要的一点就是保持轻松的这个心理状态。能够很好的帮助抑制hpv病毒的繁殖，针对不太会控制自己情绪的这种患者，建议可以培养一些相关的兴趣爱好了，来转移自己的注意力。

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