朱登吉主任给预防HPV的4个“劝告”。关于HPV阳性，简单来说就是人体内感染了HPV病毒。这种病毒感染现象，有的情况严重，有的比较轻微，或许只是很一般的病毒感染，也或许是出现大病的预兆。一起看看医师的介绍。

　　HPV预防的4个“劝告”

　　(一)切勿熬夜

　　晚上的睡觉时刻，是机体各器官及脏器恢复状态的时刻，肝脏等器官在夜间会代谢毒素，假如长时刻的熬夜，机体中的毒素不能完全排出，影响机体正常地代谢功用，假如长时刻熬夜，就会导致人体免疫力低下，人体就会体弱多病。

　　(二)注意个人卫生

　　女人的妇科疾病，如妇科炎症等，假如不及时医治，严峻导致宫颈病变。女人在日常日子中要注意个人卫生，坚持私处枯燥，勤替换清洗内衣。个人衣物分隔存放，并放置于枯燥通风的当地，防止细菌繁衍。HPV病毒也简单潜藏在男性身体里，通过房事来传递给女人，然后引发疾病。所以，夫妻两边都要注意个人卫生。

　　(三)切勿酗酒吸烟

　　酗酒、吸烟是很损伤身体的两种行为。酒中含有很多的酒精，会下降机体免疫力，危害宫颈黏膜。由于酒精里的高糖成分，很多饮酒的女人简单产生经前不快症状，这会打乱你的血糖水平，危害机体健康。

　　(四)切勿久坐不运动

　　不论你是不是白领，都要改掉久坐久躺的坏习惯，感染HPV就要坚持有氧运动，只有坚持有氧运动免疫力才会进步！

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