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　　1.注意个人卫生

　　保持良好的个人卫生是预防阴虱的关键。每天用温水清洗外阴部，保持清洁干燥，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。另外，要勤换内裤，避免穿过紧的内裤，以减少细菌滋生的机会。

　　2.避免性接触

　　性接触是阴虱传播的主要途径之一。因此，女性朋友应该避免与有阴虱病史的人发生性接触，或者使用避孕套来减少感染的风险。

　　3.检查和治疗

　　北京阴虱病十大正规医院排行榜，北京专业治疗阴虱病专业医院排名。如果怀疑自己患上了阴虱，应该及时去医院进行检查和治疗。医生会根据病情制定治疗方案，包括治疗期间避免性接触等。

　　4.加强自我保护

　　女性朋友应该加强自我保护意识，特别是在公共场所，如游泳池、健身房等。尽量避免使用公共浴巾、毛巾等物品，以减少感染的风险。

　　5.注意性生活健康

　　性生活健康是预防阴虱的重要措施之一。女性朋友应该注意性生活的频率和方式，避免过度疲劳和紧张，同时要注意性伴侣的健康状况。

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