毛囊炎是由细菌、真菌、病毒等病原体感染毛囊皮脂腺引起的化脓性炎症，毛囊炎患者在日常生活中应注意皮肤清洁、饮食清淡、避免辛辣刺激性食物、避免熬夜、保持心情愉快等，同时还要积极治疗毛囊炎。

1、注意皮肤清洁：患者要注意皮肤清洁，使用温和的清洁产品，如温水、中性肥皂等，避免过度清洁，导致皮肤干燥、损伤皮肤屏障，加重毛囊炎症状。患者在日常生活中要勤洗澡，勤换衣物，避免汗液等刺激皮肤，加重毛囊炎症状;

2、饮食清淡：患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等，还应避免抽烟、喝酒，以免刺激皮脂腺分泌，导致毛囊炎加重。患者可以多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，还可以适当多吃含有丰富蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于皮肤恢复;

3、避免熬夜：患者应注意避免熬夜，如果压力过大、精神紧张，也可能导致机体免疫力下降，从而导致毛囊炎加重。如果有工作、学习的需要，可以选择在工作之余进行适当的运动，如跑步、爬山等，适当运动有助于保持愉悦的心情，避免熬夜;

4、保持心情愉快：患者应避免焦虑、紧张等不良情绪，一旦出现焦虑、紧张等情绪，可能会导致毛囊内部的细菌大量繁殖，从而导致毛囊炎加重。

毛囊炎患者除日常注意局部皮肤的护理外，还要及时就医治疗，可在医生指导下选择莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用药物进行治疗，或是口服阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物进行治疗，如果毛囊炎发展为更大的疖或痈，可能需要进行手术治疗，切开引流。

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