脸上长期长痘与饮食习惯、精神状态、遗传、体内激素水平等因素有关，一般可以调整饮食、改善生活习惯，以及进行药物治疗、物理治疗等，改善长痘的情况。

1、调整饮食：需注意饮食均衡，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，少吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。此外，平时还要多饮水，保证每天饮水量在2000ml，可以加快体内新陈代谢，有利于皮肤健康;

2、改善生活习惯：需注意面部皮肤的清洁，选择适合自己肤质的护肤品，不要过度清洁皮肤，也不要使用刺激性的化妆品。此外，应注意休息，保持良好的作息习惯，不要熬夜，避免过于劳累，有利于改善长痘情况;

3、药物治疗：可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物进行治疗，也可以遵医嘱口服维生素A软胶囊、维胺酯胶囊等药物，调节表皮角质，改善长痘的情况;

4、物理治疗：如果脸上长期长痘，且较为严重，可以到正规医院采取光动力疗法、果酸换肤等措施，缓解脸上长期长痘的情况。

因此，如果出现脸上长期长痘的情况，建议到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗，不要自行用药，以免药不对症，出现不良后果。

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