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　　：治疗皮肤科哪家医院好 北京治疗青春痘的医院 哪些生活习惯可以预防青春痘的发生？其实有些油性皮肤的朋友是比较容易长痘痘的，因为皮肤比较容易出油，会导致皮肤油水失衡。过多的油脂会堵塞毛囊，继而导致一系列的皮肤问题，当然痘痘也是其中之一，所以需要注意的就是控制油性皮肤。不仅油性皮肤的人，其他皮肤类型的人也应该预防粉刺的出现。那么，哪些生活习惯可以预防青春痘的发生呢？让我们一起来看看吧。

　　一、饮食习惯

　　合理的饮食习惯可以调节人体，因为每天从饮食中摄入的元素很多。如果天气炎热，饮食应尽可能清淡。不要吃一些火锅之类的辛辣食物，油炸食物也要少吃，尤其是现在景区里有那些油炸串，为了自己的身体健康还是少吃为好。

　　2、生活习惯

　　生活习惯就是让大家有足够的休息时间。例如，正常的皮肤新陈代谢时间是晚上11，2点，所以这个时候应该睡个好觉，而不是像夜猫子一样熬夜，即使需要工作，也要有要注意劳逸结合，这是预防粉刺的好的方法。

　　3、注意清洁

　　面部清洁也要做好，因为面部清洁可以防止粉刺的出现。每天早晚都要用洗面奶清洁面部。女性睡前要注意卸妆。

　　痤疮的常见危害有哪些？

　　1、瘢痕疙瘩和瘢痕过度增生是外伤外伤的重要并发症。造成疤痕的原因很多，例如：烧伤、外伤、外伤、粉刺 、打耳洞、接种疫苗等。可形成不同程度的瘢痕增生和瘢痕疙瘩。这是痤疮的危害之一。

　　2.它的预防措施主要是在疤痕形成之前和之间的幼稚阶段。主要目的是尽量去除引起疤痕增生的各种因素，减少疤痕的生长，防止疤痕对身体造成的各种畸形和功能障碍。应注意尽量减少对受影响区域的机械、化学和热刺激。

　　3、平时注意防止外伤、烫伤、耳洞、眉线等，以免损伤真皮，尤其是免疫功能差的部位，如胸、肩、背等。

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