排名一览：北京专治皮肤病医院哪家好（前十名）痤疮患者在饮食上要注意什么？痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。主要发生于青少年，对青少年心理和社会影响较大，但青春期后常可缓解或自然缓解。那么痤疮患者应该如何注意饮食呢？下面请皮肤科医院的专家为您讲解一下。

痤疮患者在饮食上要注意什么？

专家指出：

1、每天还可以多吃些含锌的食物，有利于减少细胞的脱落，对角蛋白脱落有一定的效果，比如瘦肉、牡蛎、海参、鸡蛋等。

2.痤疮患者应避免辛辣刺激性产品。辛辣、刺激性食物均属热性食物。痤疮患者吃了此类食物很容易上火，从而使患者的病情更加严重。因此，长痘痘时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

3、每天注意少吃油腻食物，以免加重上火。内热过多很容易加重痘痘的发生。因此，凡是富含油脂的动物脂肪、鱼油、动物脑等都会加重病情。

温馨提醒：吃甜食无法控制自己是引发痘痘的重要因素。含有大量糖的蛋糕和含有大量碳水化合物的零食。很容易引起痤疮。

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