2023公布：北京哪里有看皮肤病（排名公开）大量脱发的原因是什么？一生如果掉了几十根头发，你可能完全感觉不到，但如果掉了很多头发，你就会感到惊慌！这就是脱发！事实上，影响头发生长的因素有很多，因此脱发的原因和类型也是多种多样的。那么，大量脱发的原因是什么？

　　1、染发、烫发会损伤头发。现在很多人都喜欢染发、烫发，但如果控制不好频率，也会出现脱发症状。一般一年不要超过2-3次，两次之间应有一个时间间隔。这是因为烫发和染发会对头发的外层毛鳞片造成一定程度的损伤，导致毛鳞片的侵蚀和缺陷以及头发中成分的流失，使头发失去光泽、干燥、易脱发。休息。另外，吹风机吹出的热风会破坏发干中的蛋白质，使头发出现孔洞，使头发容易断裂，所以这种情况也应该避免。

　　2.睡眠不足是较常见的原因之一。每天睡眠时间不少于7小时，建议晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，引起或加重原有的脱发。

　　3、洗发本身不会引起或加重脱发。洗头的频率应该因人而异。生活、工作环境清洁、头皮出油不多的人，可每2-5天洗一次头，而环境脏乱或头皮出油多的人，可每1-2天洗一次头。每天洗一次，甚至每天洗1-2次。需要注意的是，洗头时水温不宜过高。

　　4、经常梳理不会促进毛发生长。相反，一些不正确的梳理头发的方法反而会损伤头发。有些人为了让头发蓬松，把头发倒过来梳，这样会对头发角质层造成损伤，导致头发断裂。应避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会对头发和头皮造成不良刺激。木梳是理想的选择。另外，头发湿的时候尽量不要梳理，因为此时头发含有大量水分，头发角质层粗糙，发丝容易相互缠结。如果用力梳理，会导致头发断裂，损伤头发。

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