11月医疗资讯！北京皮肤病哪里医院好（实时重点）北京专业治疗湿疹的医院 怎样才能预防湿疹的发生？湿疹在生活中很常见。它是由多种内外因素引起的伴有剧烈瘙痒的皮肤炎症反应。根据皮损表现，本病可分为急性、亚急性和慢性三个阶段。急性期有渗出倾向，慢性期则呈浸润肥厚。皮损呈多形性、对称性、瘙痒、易复发。那么如何预防湿疹的发生呢？下面就这个问题进行详细的介绍。

　　怎样做才能预防湿疹的发生

　　1、想要预防湿疹，必须养成合理的饮食习惯。注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，少吃可能引起过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。

　　2、想要预防湿疹，还必须养成良好的生活习惯。日常生活中多注意休息，避免过度劳累，晚上早睡，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间，多参加运动。锻炼。

　　3、想要预防湿疹，一定要保持居住环境的卫生，避免长期生活在阴暗潮湿的环境中，室内温度不宜过高，空气不宜过冷。干燥的。平时注意开窗通风，外出时保持空气干燥。使用防晒霜。

　　4、想要预防湿疹，还应该注意保持皮肤清洁，勤洗澡。但不要使用过热的水和强碱性肥皂，以免皮肤干燥。平时经常穿的衣服要勤换，多吃柔软透气的衣服。棉质衣服。

　　温馨提醒：日常生活中要保持积极乐观的心态，不要给自己太大的压力。保持愉快的心情可以避免内分泌失调，有助于预防各种疾病。如果发现有湿疹，请尽快到正规皮肤科诊所就诊。去专科医院检查、治疗。不要盲目自行用药，或自行使用含有激素的药膏。

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