口碑排名好”北京皮肤病医院排名“总磅宣布”北京哪家医院治疗湿疹比较专业？湿疹的病因比较复杂，是由多种内、外因素引起的。这种情况很常见也很常见，伴有剧烈瘙痒。皮损呈多形性、对称性、瘙痒、易复发。根据皮损表现可分为急性期、亚急性期和慢性期；根据皮损受累范围可分为局限性湿疹和全身性湿疹两大类。那么如何预防湿疹的发生呢？下面就这个问题进行详细的介绍。

　　如何预防湿疹的发生

　　1、生活有规律。想要预防湿疹，一定要养成良好的生活习惯，注意保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，定期参加体育锻炼，增强自身抵抗力，注意劳逸结合，保持大便通畅。

　　2、合理饮食。日常生活中要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，注意戒烟戒酒，少吃光敏感物质。夏天的一天。含有性物质的食物、饮食和药物以清淡易消化为主。

　　3、注意清洁。预防湿疹，必须注意皮肤卫生，勤洗澡，但要注意避免使用强碱性肥皂，以免刺激皮肤，导致皮肤水分和油脂过多流失，加重皮肤瘙痒，诱发湿疹的发生。

　　温馨提醒：湿疹如果长期不治疗，会造成血痂、地衣样病变等损害。需要尽快去正规医院就诊，避免盲目就医，造成严重伤害。注意劳逸结合，避免过度劳累和精神压力过大，不要经常搔抓。注意不要接触可能引起过敏的物质，少接触化学产品，如肥皂、洗衣粉等。

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