（详情排名）北京皮肤病医生排行（11月重磅）北京治疗皮肤病医院哪家好 随着现代生活节奏的加快，我们承受的压力也越来越大。因此，很多时候如果我们忽视了自己的身体，就会导致一些疾病的发生。例如，脱发会给患者带来严重的后果。令人苦恼的是，脱发对患者的容貌影响很大。那么在治疗脱发的时候，患者在饮食方面应该注意什么呢？

　　1、补充碘

　　患有脱发的患者要注意多补充碘，因为我们头发的光泽与甲状腺的功能密切相关，所以补充碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的生长。我们的头发。患者可以多吃牡蛎、海带、紫菜等食物。

　　2、补充铁质

　　患有脱发时，患者要注意多补充铁质，因为经常脱发的人会缺铁，所以患者应多吃含铁的食物，如大豆、带鱼、鸡蛋、香蕉、土豆、菠菜等

　　3、补充蛋白质

　　患有脱发时，患者要注意多补充蛋白质，如奶、肉、蛋、鱼等，这些富含蛋白质的食物可以促进头发角蛋白的合成，促进细胞再生，对头发有一定的作用。减少脱发。影响。

　　4、补充矿物质食物

　　患有脱发的患者要注意多补充矿物质食物，比如黑枣、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等，食用这些食物可以很好的滋养头发。

　　治疗脱发时，患者不仅要注意饮食，日常生活中还要养成良好的生活习惯，注意保持愉快的心情。只有这样，治疗才能有效。希望患者能够早日摆脱脱发的困扰！

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】