（健康指南）北京看皮肤病专科医院哪家好（品牌口碑）北京哪家医院治疗皮肤瘙痒比较好？皮肤瘙痒是一种主观症状。皮肤的神经末梢受到内外因素的刺激，产生神经冲动，传导到大脑皮层，导致皮肤瘙痒。由于搔抓造成皮肤损伤，皮肤上出现抓痕、红斑、血痂。随着时间的推移，皮肤变厚，形成苔藓，并变成慢性皮炎。那么我们该如何预防皮肤瘙痒呢？下面请皮肤科医院的专家为您讲解一下。

　　怎样才能预防皮肤瘙痒的发生呢？

　　专家指出：

　　1、保持个人卫生、勤换内衣、少吃刺激性食物等良好的生活习惯可以预防瘙痒。洗温水澡，不要洗热水澡，避免使用强碱性洗衣皂。

　　2.保持皮肤清洁，但不要过度清洗。建议用温水和中性肥皂清洗，并穿棉质衣服。不吃刺激性或油腻的食物，少喝咖啡、茶、酒等，避免过敏原。

　　3、室内温度不宜过高。使用加湿器或植物来保持湿度并减少皮肤水分的蒸发。加强体育锻炼，改善皮肤的血液循环和新陈代谢。

　　温馨提醒：注意房间清洁，经常将裤子、衣服放在阳光下晒干。如果可能的话，也可以适当消毒。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】