（新排名）北京皮肤病医院十大排名“公开”北京哪家医院治疗瘙痒比较好？皮肤瘙痒是指没有原发皮疹但伴有瘙痒的皮肤病。瘙痒症是一种神经精神性皮肤病，也是一种皮肤神经官能症疾病。皮肤瘙痒分为普通型和过敏型。全身各处均可发生，特别是面部、背部和四肢。那么预防皮肤瘙痒的方法有哪些呢？下面请皮肤科医院的专家为您讲解一下。

　　预防皮肤瘙痒的方法有哪些？

　　专家指出：

　　1.避免皮肤干燥。洗澡不宜过于频繁，水温不宜过高。洗澡时尽量少用或少用肥皂或乳液，以免皮脂流失。

　　2.换季时穿紧身、光滑的棉质、丝质衣服，以减少皮肤水分流失和皮肤刺激。穿着化纤内衣很容易产生静电，引起瘙痒。

　　3、夏季皮肤发痒时不要抓挠、抓伤。你可以控制它。抓挠不能止痒，反而会转变成其他感觉，比如疼痛；要做的就是尽量保持生活有规律，劳逸结合，放松，特别是精神要愉快、放松。

　　4、建议运动后立即洗澡，保持良好的生活习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。洗澡时水温不宜太热。注意日常生活环境的清洁，室内多通风，有利于预防疾病。发生。

　　温馨提醒：患者应注意休息和适当的心理压力调节。心理因素也会影响人对刺激的敏感性，使人更容易感到瘙痒，尤其是患有瘙痒性神经功能障碍的人。

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