北京大学人民医院蔡林在哪坐诊？蔡林主任每周五上午在北京华医中西医结合皮肤病医院出诊。为了方便广大患者朋友及时就医，北京华医皮肤病医院完善了预约挂号系统，如果您需要就诊，可提前预约，选择适合的医生看诊，避免了挂不到号的问题。

　　北京大学人民医院皮肤科主任蔡林带大家了解脱发患者注意事项：

　　1、注意合理饮食。可以多吃一些富含优质蛋白质、维生素、铁的食物，保证头发能够吸收足够的营养。保证营养充足，但要注意少吃或尽量不吃辛辣、油腻、甜腻等食物。这些食物可能会刺激毛囊分泌过多的油脂，很容易引起头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，从而间接导致脱发增多。

　　2.保证充足的睡眠，避免熬夜。充足的睡眠是保证人体正常生理活动的重要因素，可以促进皮肤、头发的正常新陈代谢。长时间熬夜，大脑处于持续兴奋状态，会使植物神经系统长期处于紧张状态，导致植物神经系统紊乱，从而间接导致脱发和稀疏的头发。

　　3、适当运动。坚持锻炼可以提高体质，加强身体新陈代谢。同时保持心情舒畅，不要给自己太大的精神和心理压力。

　　在改善生活方式的基础上，如果脱发严重的话，还可以服用一些药物，比如益肾五发口服液，来改善脱发问题。

　　蔡林简介：蔡林，北京大学人民医院皮肤科主任医师，硕士生导师。毕业于北京医科大学医疗系，先后在日本富山医科药科大学皮肤科和悉尼大学Westmead医院传染病与微生物研究中心作高级访问学者。获得国家自然科学基金、中华医学会基金及北京大学985科研基金及国家重大专项(新药创制)基金等资助。在国内、外核心期刊发表论文80余篇 ，参与著书7部。

　　长年致力于皮肤性病临床、教学、科硏。擅长中西医结合治疗银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、脱发等，对各种疑难危重症皮肤性病诊治有丰富的临床经验。

　　社会任职：中国康复医学会皮肤病康复专委会常委，银屑病组副组长。海峡两岸医药卫生交流协会风湿免疫专委会银屑病关节炎学组副组长。中华医学会皮肤性病委员会美容学组委员。中国食品药品监督管理局评审专家。卫生部医疗事故技术鉴定专家库成员。北京市劳动能力鉴定委员会医疗卫生专家。中华医学杂志 等多部杂志编委。

北京华医皮肤病医院以丰富的诊疗资源，特色的先进医疗技术，优质的医疗服务举措，和谐的医患沟通和治疗方案为特色，获得广大皮肤病患者的信赖。

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