专题速览！北京看皮肤病专科医院排名“排名速看”北京治疗皮肤过敏哪家医院好 皮肤过敏是一种常见的过敏反应。由于各种原因，皮肤受到刺激，出现瘙痒、红肿、脱皮等症状，影响患者的休息和生活。引起过敏的原因有很多，无论是外部因素还是内部因素。那么，如何预防皮肤过敏呢？下面让我们详细了解一下。希望皮肤科医生的介绍对您有所帮助。

　　下面详细介绍一下如何预防皮肤过敏：

　　1.远离过敏原。如果了解自己的体质以及对什么过敏，应及时避免接触，小心谨慎。

　　2、正确选择护肤品和化妆品。根据自己的皮肤状况选择正规的化妆品，避免使用刺激皮肤的物质，选择性质温和的化妆品。避免损坏皮肤表面的天然保护组织。减少对皮肤的刺激和损伤。遵循简单的清洁、爽肤和保湿程序。

　　3、注意防晒产品的使用。敏感肌肤的皮质较薄，防御紫外线的能力相对较差，容易老化。因此，在使用基础护肤品作为屏障后，再使用防晒霜。但防晒霜的成分也是容易引起刺激的因素之一。所以建议不要直接涂抹在皮肤表面。物理成分的防晒霜对皮肤的刺激相对较小。同时避免过度暴晒，因为紫外线的穿透力特别强，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4、皮肤敏感的人平时应该用温水清洗皮肤。春季花粉飞扬的地区，应尽量少外出，以免引发花粉皮炎。他们可以在早晚使用保湿霜来保持皮肤湿润并防止干燥。脱屑。

　　5.营养饮食。应该多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要均衡。建议包括大量富含维生素C的水果和蔬菜，以及任何含有维生素B的食物。多喝水，除了各种好处外，还能滋润体内的皮肤。我平时会自制一些营养面膜，比如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、蛋清蜂蜜面膜等，逐步改善皮肤状况，获得皮肤健美感。

　　6. 冲洗随身携带的衣服。衣服和毛巾中残留的洗涤剂可能会刺激皮肤，引起过敏。

　　7、健康/生活。保持睡眠和心情放松，这样身体才能维持正常的新陈代谢，避免内分泌失调而损害皮肤。

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