“公开透明”北京中医治疗皮肤哪家医院好"排名公布"北京治疗痘痘医院排行 在我们的日常生活中，相信很多人都经历过痘痘。如果脸上长了痘痘，吃什么水果可以有效缓解呢？

　　首先一个，柚子：柚子是一种含水量非常高的水果，柚子富含维生素、矿物质和有机酸。中医认为，肺主皮肤，而柚子恰好有清肺润燥的功效，所以吃一些柚子对皮肤是有好处的。而且柚子还具有清热解毒、润肠通便、消炎等作用，对消除痤疮有好处。这也有很大帮助。

　　第二、草莓：草莓是一种营养价值非常高的浆果类食品。它富含蛋白质、果胶等对人体有益的物质。它的维生素含量也非常充足。经常吃草莓不仅可以延缓皮肤衰老，还可以使皮肤更加白皙。此外，草莓还具有润肠、润肠通便、消除粉刺等作用。它们易于消化，适合大多数体质的人。

　　第三种、木瓜：说起木瓜，很多人一度以为它有丰胸的功效。然而，他们不知道木瓜是一位美容专家。木瓜含有丰富的木瓜酶，可以促进皮肤新陈代谢，帮助排除皮肤多余的毒素。因此，吃木瓜还有祛痘的功效。经常食用木瓜可以改善皮肤粗糙等问题，使皮肤更有光泽。

　　水果对于我们的日常生活来说是必不可少的。即使没有其他身体问题的人也应该多吃水果。长痘后，通过饮食调节身体也是非常有效的。北京华医皮肤病医院不断提高就诊质量，同时秉承医技、才德兼备的，经验丰富的医生为患者服务，为皮肤病的治疗提供了保障，专家深受患者信赖。

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