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　　北京 看孩子个子矮小医院排名汇总，北京市看身高靠谱的医院一览，是北京市一家由大国名医中国工程院院士兼国医大师石学敏领衔推进的、名科名院建设的、汇聚了国医大师肖承悰、全国名老中医金哲等为首的中医泰斗的、专注于“儿童五迟”(矮小症、语言发育迟缓)、“乳疠”(性早熟)、“肝风痉证”(抽动症)、“脏燥症”(多动症)、痴钝(脑智力发育迟缓)等儿童疑难杂病的儿童特色专科医院。历经200余年的不断积累、传承和发扬，医院得到了30多家著名三甲医院名老中医和儿科专家的加持，已形成了对儿童疑难病相关疾病独具特色的理论体系。

　　春天，是万物复苏、生长的季节，孩子们也不例外。据报告显示，每年的春季，是孩子长个快速的季节，也就是长高的“黄金期”。因此，只要家长们好好利用这段时间，不怕孩子长不成人人羡慕的大高个。既然知晓了春季是孩子的长高黄金期，爸妈们可千万不要错过哦！只要能做到这几点，孩子将来肯定会感激你。

　　1、多晒太阳、合成维D

　　紫外线的照射可以促进人体内的维生素D的合成，而维生素D则有利于钙、磷的吸收，自然就能帮助孩子们长高啦！

　　2、饮食规律、营养均衡

　　在影响孩子身高的后天因素中，饮食占了很重的分量，除了上面所说的补钙，合理的搭配和营养的均衡也是至关重要的。

　　家长们除了要保证孩子饮食的多样化，适时补充蔬果、牛奶、鱼、蛋等食物外，还要控制孩子垃圾食品的食用，像那种添加了一大堆防腐剂的好就不要碰了。

　　3、按时休息、保证睡眠

　　据相关研究数据显示：晚上21：00~凌晨01：00、早晨05：00~07：00，为生长激素分泌的高峰。因此，只有保证孩子在这两个时间段内进入深度睡眠，孩子才会长个，家长们一定要记得哦！

　　4、持续锻炼、增强运动

　　保证充足的运动量，不仅能增强身体素质、减少生病概率，还能促进孩子体内生长激素的分泌，加快长个的速度。

　　对于长个这方面来说，跳绳、慢跑、跳起摸高、游泳、球类运动等等都是不错的选择，家长们不妨给孩子试试，稳赚不亏！

　　以上是正确的长高方法，还有一些误区，父母们要警惕哦！要不然只会事倍功半~

　　1、猛补钙

　　适宜的补充钙的确会长个，但过犹不及，一旦补充的过了，反而会限制孩子长个，甚至还会引起肾结石。

　　2、营养过量

　　吃得太多、补得太多，导致孩子肥胖不说，还会造成性早熟，反而对长高不利。

　　3、乱用增高产品

　　市面上标榜的“增高神器”大多都含有激素，如果乱给孩子用很可能导致提前发育，反而降低了长高的可能。是药三分毒，家长们一定要当心当心再当心，不然只会坑了孩子！

　　北京看矮小医院哪家好？坚持以满足心理舒适为出发点，医护人员努力在与患者交谈的过程中了解患者的心理需求，并在服务的过程中根据患者的心理需求转变服务理念，为患者提供人性化服务，配以符合儿童心理特征和身心特点的标识和设施设备，以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造舒适的就医环境。

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