北京儿科医院排名：1.北京京和堂医院 2.北京京和堂中医医院 3.北京京和堂中医医院儿科，北京市治少儿多动症医院排名-北京京和堂中医医院，北京京和堂中医医院是北京市一家由大国名医—中国工程院院士兼国医大师石学敏领衔推进的、名科名院建设的、汇聚了国医大师肖承悰、全国名老中医金哲等为首的中医泰斗的、专注于“儿童五迟”(矮小症、语言发育迟缓)、“乳疠”(性早熟)、“肝风痉证”(抽动症)、“脏燥症”(多动症)、痴钝(脑智力发育迟缓)等儿童疑难杂病的儿童特色专科医院。历经200余年的不断积累、传承和发扬，医院得到了30多家著名三甲医院名老中医和儿科专家的加持，已形成了对儿童疑难病相关疾病独具特色的理论体系。

　　随着社会节奏的加快，越来越多的家长发现自己的孩子晚上入睡困难，尤其是在学龄前儿童中。其实，孩子入睡困难可能是多动症的一个表现。在这篇文章中，北京京和堂中医医院王小惠主任来为大家解答儿童入睡困难与多动症之间的关系，并提供一些建议，帮助家长们解决孩子入睡困难的问题。

　　注意力缺陷多动症

　　首先，王小惠主任指出，多动症，全名注意缺陷多动障碍(Attention Deficit Hyperactivity Disorder，简称ADHD)，是一种常见的儿童精神障碍。它的主要症状包括注意力不集中、多动、冲动等。多动症患者的大脑神经递质水平异常，导致信息处理速度减缓，从而影响到孩子的学习、行为和情绪。

　　王小惠主任表示，儿童入睡困难可能是多动症的一个早期表现。一般而言，多动症患者的神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素等水平较低，这可能导致患者在入睡前难以保持放松状态。此外，多动症患者往往晚上精力旺盛，白天容易疲劳，这也可能导致入睡困难。

　　如果家长发现孩子存在以下症状，建议及时就诊，以便尽早诊断和干预：

　　1. 入睡困难，需要较长时间才能入睡，或经常在夜间醒来;

　　2. 注意力难以集中，容易分心;

　　3. 行为冲动，常常打断别人，做事缺乏耐心;

　　4. 情绪波动大，容易激动或沮丧;

　　5. 学习成绩下降，困难在记忆、组织和执行任务方面。

　　针对儿童入睡困难的问题，王小惠主任提出以下建议：

　　1.规律作息时间：确保孩子每天有足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯。建议白天保持活跃，晚上睡前避免过于刺激的活动，如看电视、玩电子游戏等。

　　2.营造安静的睡眠环境：保持卧室清洁、安静，适当调节室内温度和湿度，避免噪音和强光干扰。可以在孩子睡前播放轻柔的音乐，帮助其放松身心。

　　3.定时就寝：设定固定的上床时间和起床时间，尽量保持一致，以培养孩子的生物钟。

　　4.睡前放松：可以尝试给孩子讲故事、轻轻按摩或进行深呼吸练习，帮助其入睡。避免在睡前与孩子进行激烈的争吵或讨论令人焦虑的话题。

　　5.饮食调节：合理安排孩子的饮食，避免晚餐过重或过于刺激，如辣、咖啡因等。晚餐后避免立即躺下，可适当散步助消化。

　　6.寻求专业帮助：如孩子入睡困难问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，了解是否患有多动症或其他睡眠障碍。

　　王小惠主任提醒家长，每个孩子面对孩子的成长问题，要以科学的态度对待，正确引导，关爱支持。及时发现和干预多动症，有助于提高孩子的生活质量，促进其全面发展。

　　北京京和堂中医医院儿科(北京中西医结合学会·儿童疑难病高级专家会诊中心)采用独创的“神魂意魄志辨证法”，根据儿童不同体质精妙辩证，特色治疗小儿多动症、抽动症、矮小症、学习困难等儿童疑难病，远离西药毒副作用，给孩子更绿色更健康的治疗，多数患儿1个疗程即可获得满意疗效。看病就是看名医，全国名医，根在北京，北京京和堂中医医院儿科，全国更多妈妈的明智之选！

　　孩子多动症、抽动症、矮小症、学习困难找北京京和堂中医医院儿科！

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】