北京看儿童生长发育医院排名：1、北京京和堂医院，2、北京京和堂中医医院，3、北京京和堂中医医院儿科。本周速看：北京儿童发育迟缓康复医院-北京京和堂中医医院儿科，中国儿康，北京力量。将依托北京中西医结合学会儿童疑难病专业委员会，以中西医结合儿童疑难病学术联盟专家为支撑，组建多学科融合的儿童疑难病会诊团队，为儿童疑难病患者提供精准的诊断和优化的治疗方案，使患儿在短的时间获得较大的治疗效果，同时提升了我国中西医结合诊治儿童疑难病的学术水平，对我国儿童疑难病康复事业的发展将起到不可估量的作用。

　　科学助长为主 饮食、运动、睡眠很关键

　　日常生活中，促进身高有哪些注意事项？

　　专家提醒：充足、均衡的营养供给是孩子长个子的基础。家长应督促孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。少食用反季节果蔬、烧烤、可乐等，不要盲目食用保健品。

　　充足的睡眠是身高增长的必要条件。生长激素是人类长高主要的激素，主要是在深睡眠时分泌，因此，保证充足的睡眠也很重要。学龄期儿童，一般需要每天8，10个小时的睡眠时间，才能使体内生长激素以及其它与生长发育相关的激素处于分泌和发挥功能的状态。

　　坚持体格锻炼是身高增长的“催化剂”。孩子的体格锻炼应当选择中等强度运动，比如游泳、舞蹈、羽毛球、跳绳、双腿跳等，而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等高强度运动，对身高增长是不利的。

　　特别提醒：

　　如发现有矮小、性早熟方面的疾病，治疗是必须的。家长务必选择正规医院的细分科室如小儿内分泌科或生长发育门诊等就诊。

　　北京看生长发育医院哪家好？是一家更专业的绿色自然医学儿童康复专科医院，享有12项国家专利儿童康复核心技术，特色康复儿童自闭症、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、多动症、抽动症、智力发育迟缓、增高等问题。

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