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北京京和堂中医医院儿科汪云主任表示，预防儿童矮小症是一个综合性的过程，涉及多个方面的关注和干预。以下是一些关键的预防措施：

孕期保健：孕期保健对胎儿的生长发育至关重要，有助于降低儿童矮小症的发病率。孕妇应保持良好的生活习惯，避免接触不良环境，确保胎儿健康发育。

关注婴儿喂养：婴儿期是儿童生长发育的关键时期，家长应确保孩子摄入充足的营养。母乳喂养是较好的选择，如无法母乳喂养，应选择适合孩子的配方奶粉。适时添加辅食，保证孩子饮食的多样性和均衡性。

培养良好的饮食习惯：家长要从小培养孩子良好的饮食习惯，保证三餐定时定量，避免让孩子过度挑食、偏食。此外，要让孩子少吃零食、碳酸饮料等不健康食品，以免影响营养的摄入。

加强锻炼：合理的运动有助于促进儿童的生长发育。家长可以鼓励孩子参与跳绳、打篮球、游泳等运动，这些运动能够显著刺激生长激素的分泌，促进骨骼的生长。

保证充足睡眠：生长激素的分泌具有明显的昼夜规律，晚上分泌较多。因此，确保儿童有充足的睡眠对生长发育至关重要。建议儿童每晚10点以前就寝，确保熟睡时间在7小时以上。

关注心理健康：心理压力较大的儿童脑垂体分泌生长激素的功能会受到抑制，可能影响生长发育。因此，家长要关注孩子的心理健康，营造宽松的环境，减轻孩子的心理压力。

定期体检：家长应定期带孩子进行体检，监测孩子的生长发育情况。如发现孩子身高低于同龄儿童平均水平，应及时就医，寻求专业医生的指导。对于有矮小症家族史的孩子，更应加强观察和监测。

请注意，儿童矮小症并没有特别直接的预防措施，但通过以上的方法，可以降低其发病风险。同时，家长应密切关注孩子的生长发育情况，一旦发现异常，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

北京京和堂中医医院儿童矮小症门诊部是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院重点开设儿童儿童生长发育临床科室。医院始终坚持”健康一个孩子.健康一个家庭”的核心理念，引进医疗技术，建立了国内高素质的儿科专家团队，全面保障了儿童诊疗的安.全。

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