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　　生活中矮小症是很常见的，可是对于此病的诊断方法我们不是很清楚，只有了解清楚了它判断的办法，我们就很好的进行治疗了，这种疾病在生活中判断的办法是非常多的，我们要引起重视才行，请专家介绍一下吧。

　　判断矮小症的三个方法

　　1、标准数据法：根据医学类教科书中每个年龄段身高的规定，对孩子进行身高测量，再和标准数据进行比较，看是否在正常范围内，监控孩子在每个年龄段的身高增长是否正常。

　　3、骨龄测试法：骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据。正常的孩子，骨龄和年龄的发育是同步的。但患矮小症的患儿，骨龄发育比年龄或早或晚。因此，对孩子进行骨龄测试，是可靠的监控办法。

　　2、同龄比较法：和同龄同性别的孩子相比较，如在一个时期，孩子比其他孩子矮的程度很明显，说明孩子的发育状况出现异常。这种办法特别是对那些带孩子较少的家长尤为重要。比如一段时间没看见孩子，突然看见孩子后，发现身高没变化，应立即注意孩子发育情况。

　　如何护理

　　1、科学合理的营养搭配

　　孩子在长身体的时候，肯定需要足够的营养来支撑，而蛋类、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物无疑是承担这个重任的选择。家长在给孩子选择食物的时候，要注意营养均衡搭配，不要给孩子吃大量的补品，因为其中很有可能含有激素，会刺激孩子提前发育，造成身材矮小。

　　2、适量的运动

　　就像植物的生长离不开阳光一样，孩子的成长也离不开运动，适当的运动不仅能够促进生长激素的分泌，还能增加食欲，促进孩子的长高。刘主任称，有利于长高的运动有：慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等，尽量避免举重等会阻碍骨骼纵向生长的运动。

　　3、早睡早起

　　儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天分泌量的50%以上。生长激素分泌高峰是在晚上十点后出现的，而且持续时间较长。所以一定要让孩子在晚上九点半以前就寝。

　　看到以上的介绍，我们大家应该对矮小症有了清楚的认识了，在生活中家属要认真的护理孩子，在饮食上也要多加注意，患者尽量不要让矮小症造成伤害，在饮食上增加营养，防止疾病造成威胁。

　　北京京和堂中医医院儿童发育定点康复机构，致力于为儿童语言障碍、多动症、生长发育、自闭症谱系障碍、抽动症、矮小症、脑瘫、等特殊儿童提供早期全面干预和科学治疗干预，近年来已经成为大多数家长的选择。

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