可以通过多种途径查看一个医院的排名。其中，公开的医院排名，如由相关机构或政府部门发布的排名，通常会基于一定的评估指标和数据，可以提供一定的参考价值。而民间流传的医院排名，如基于患者口碑或者网络搜索结果的排名，虽然不具备权威性，但也可以从中了解一些医院在患者心目中的评价和口碑。医院排名可能存在一定的变化，如随着医疗技术的进步和医疗需求的改变，排名也会随之调整。此外，不同的排名机构和评估指标也会导致排名的差异。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，参考多个排名信息，并综合考虑医院的医疗技术、医疗团队、服务品质、医院声誉和医疗费用等因素，选择最适合自己的医院。下面推荐一些与你相关的内容。

　　失眠率高达10%，20%。失眠发生的范围也很广，不管男性或女性，健康与否，老人或青年，均可发生。一般来说，女性失眠率稍高于男性;老年期失眠多于任何年龄组。

　　失眠通常指患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现为：入睡时间超过30分钟;夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;多噩梦;总的睡眠时间少于6小时;次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等，至少每周发生3次，并至少已达一个月。

　　按病程可分为：一过性或急性失眠：病程小于4周;短期或亚急性失眠：病程大于4周小于3，6月;长期或慢性失眠：病程大于6个月。

　　失眠症的原因

　　(1)心理因素。焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快，生活的打击、工作与学习的压力、家人生病、亲人亡故、临近考试等。(2)躯体疾病。如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、尿频、皮肤病、胃肠疾病等。(3)环境的改变。环境的改变如乘坐车、船、飞机时造成的时差、卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。4 化学因素。服用中枢兴奋药物可导致失眠，长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现反跳性失眠。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂—咖啡因，晚间饮用可引起失眠。

　　影响睡眠的因素

　　(1)对睡眠期望值过高。过分强调8小时睡眠，强烈的入睡意念，自我加压，逼着自己尽快入睡。实际上偶然出现的失眠对生活和工作没有太大影响，如果过分在意，会引起苦恼、焦虑，挫败感，在这些负性情绪支配下，病人会出现头沉头胀、记忆力下降等神经衰弱症状，实际上正常成人每日睡眠6~7小时已足够，只要次日不出现困倦感就不能诊断为失眠。

　　(2)卧室唤醒现象。上床后难以入睡，临时在沙发上放松一会却能自然地入睡，这是上床后强迫心理和恐惧心理造成的，越是怕失眠越容易失眠，多次强化形成条件性失眠，一进卧室，睡意全无，在卧室和失眠之间建立了固定联系，称为卧室唤醒现象。

　　(3)睡眠卫生习惯不良，如睡眠时间不规律， 午睡时间过长， 睡前读小说、饮咖啡或酒等。

　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的，是一所真正具有特色中医的中医院。

　　精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推 "治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式，“中西医结合”，辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。

　　精神疾病种类多，症状不尽相同：①入睡困难、早醒多梦②记忆减退、兴趣缺失③幻听幻觉、有自残行为④多疑妄想、被害妄想⑤自言自语、性格突变⑥焦虑恐慌、坐立不安⑦情绪低落、神经紧绷⑧头痛头晕、胸闷气短⑨悲观失望等等。

　　医院集合了众多40年以上临床经验的高、精、尖的中医医生团，包括副主任医师陈艳玲、副主任医师旷安怡、主任医师项春兰等数名精神康复科医师联合亲诊，更有国医大师不定期指导会诊。2015年，因较好的口碑，我院精神科医生项春兰应邀做客 ，在国内引起强烈反响，许多患者慕名前来。2017年，北京电视台新闻频道媒体采访医生，深度解读失眠相关疑问。

　　医院实施"以德显仁，以仁聚人，有人就有才"的管理机制。始终秉诚" 一切为人民健康服务"的宗旨，以精准的诊疗方法尽可能的减少患友的精神痛苦和财物损失;在医护人员中间深化"以病人为"的服务理念，构建和谐的医患关系，实行问诊耐心细致，治疗安全负责、收费双向透明、服务卫生周到;加强医德医风建设，坚决杜绝送礼物与红包、收礼物与红包等现象的存在;励精图治、精益 求精，努力提高医疗硬件与软件的质量，做民众放心医院，可信赖的医院。

　　一站式服务：独立楼层提供完整的一站式服务，节省患者时间挂号;

　　全程导医服务：导医陪同全程诊疗，方便您的就诊过程;

　　一人一诊室：首诊服务制，保护患者隐私;热情人文关怀：贴心服务，提供报刊，杂志，饮用水。

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