20种双相情感障碍的说法并不准确，在临床上没有20种双相情感障碍的说法。双相情感障碍会出现情感高涨、精力减退、活动减少、睡眠障碍、自我认知功能损害等症状，可严重影响患者的生活、工作和学习。

1、情感高涨：患者自我感觉良好，主观体验特别愉快，会感觉精力充沛、能力强、兴趣范围广、注意力较集中、自信心较强。活动范围也比较广，对工作和学习要求较高，还可能会出现乐观的人际关系，但可能经常出现抑郁、焦虑、易激惹等;

2、精力减退：患者会出现疲劳感、无力感，脑力容易出现减退，在集中精力时容易出现注意力不集中、反应迟钝等，可能会伴有精神不振、行动迟缓等症状;

3、活动减少：患者会出现生活懒散、不愿和人交往、行为缓慢等症状，在就业、工作方面，会变得不主动，不愿意从事原来的工作，甚至会不想去学校上课，整天坐在那里不动，显得呆板;

4、睡眠障碍：双相情感障碍会导致患者出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难、易醒、早醒、多梦，而且睡眠时间较短，在睡眠后会出现头痛、心悸、出汗、便秘等症状;

5、自我认知功能损害：双相情感障碍患者会存在自我认知功能损害的情况，会认为自己毫无价值、存在较大缺陷，对未来没有信心，对未来没有期盼，而且会认为自己是失败者，还会认为自身能力下降以及存在有不可治愈的可能。

此外，双相情感障碍的患者还会出现悲观绝望、幻想、妄想等症状，会认为生活没有希望，而且会出现自杀的想法，应及时前往精神心理科就诊，在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、碳酸锂片等药物治疗。

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