得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　焦虑和抑郁是我们极为熟悉的两大心理疾病，经常有人对他们混淆。首先我们需要对区分焦虑和抑郁有很深的了解，然后才能自身调节。如果自身不行的情况下还是建议你寻求医生的帮助，首先我们来了解一下他们的区别有哪些？如果患有抑郁或者焦虑，我们应该选择哪家医院？

　　焦虑障碍总体可分为两大类：

　　1、慢性焦虑，又称为广泛性焦虑。

　　典型表现为：对多种事件或活动过分焦虑和担心，这种担心难以控制，且可伴有坐立不安、乏力、注意力难以集中、易激惹、肌肉紧张、睡眠障碍等。这种焦虑、担心或躯体症状明显影响了正常的工作和生活。

　　2、急性焦虑，又称为惊恐障碍。

　　典型表现为：突然发作，不可预期，没有诱因的情况下反复出现强烈的不适感，数分钟内达到高峰，可表现为心悸心慌、大汗淋漓、震颤、有窒息感、濒死感、害怕失去控制或“发疯”等。

　　除了这两种，还有一些特定场合下出现的过度担心或恐惧，比如分离焦虑症、社交恐怖症、幽闭恐惧症等。

　　焦虑都有哪些症状表现呢？

　　1、焦虑的人能量高于常人，主要表现在“脑袋”和“身体”上。所谓“脑袋”，指想法太多，大脑高速运转，比如常担心身体健康，害怕别人笑话，恐惧某些场合，顾虑意外发生等。

　　所谓“身体”，就是功能亢奋，比如心跳快，血压高，手抖多汗，坐立不安。

　　2、焦虑的人求生欲望很强，其核心是“怕死”，比如关注身体不适，反复去医院检查;担心染病而反复洗手，担心意外而检查门窗。

　　3、每个人都经历过考试，我们常说，考试前是焦虑，考试后是抑郁。因为焦虑害怕的是即将发生的事。

　　抑郁的核心表现有哪些呢？

　　1、抑郁的人能量低于常人，同样也体现在“脑袋”和“身体”上。“脑袋”能量低，是指脑子转得慢了，想法少了，不想说话了，没有兴趣了。

　　而“身体”能量低，则是功能减退，活动减少，比如没有力气，不想外出，吃不下，睡不着。

　　2、抑郁的人有可能自杀，如果有了轻生的念头，甚至考虑到自杀方式了，就必须尽快去医院就医。

　　3、考试前是焦虑，考试后是抑郁，这是为什么呢？

　　焦虑是指可怕的事情即将发生，而抑郁则是源于丧失，比如怕乘电梯(幽闭恐惧症)，怕去高处(恐高症)就是焦虑;而失恋，失学，丧偶等遭遇更容易导致抑郁。

　　看了上面的介绍，想必我们对如何区分焦虑与抑郁，心中都有了明确清晰的界限。

　　专家表示：其实，焦虑与抑郁就像两个亲兄弟，密不可分，你中有我，我中有你。

　　所以无论出现了焦虑与抑郁中的哪一种病症表现，都需要充分重视起来，积极进行治疗和心理咨询，接受正规治疗，早日恢复健康生活。

　　治疗焦虑和抑郁选择北京德胜门中医院

　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推 "治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式，“中西医结合”，辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。

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