去专科医院哪家比较好？专科医院以优质服务为载体，全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施，医院是一家及预防、保健、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状，要去正规医院找专业医生对症治疗。如果拖得太久，不仅会加重病情治疗难度增大，治疗费用也会越高。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

　　人为什么会失眠呢？让人失眠的原因有很多，复杂多样，这里为大家总结了几种常见的情况，比如睡前想事情，很多人睡前会想白天经历的事情，或者还未发生的事情，开心的不开心的导致失眠，缺钙、睡前吃太饱增加消化系统负担，也会影响睡眠、睡前运动等等，睡前可以适量的活动，但是不能剧烈的运动。会使大脑过度兴奋，错过理想的入睡时间，反而导致睡眠效果不佳。专家建议睡前2小时之内不要运动。

　　如果你出现以下症状，就明显说明你在失眠，需要提高警惕了。

　　1.入睡困难：入睡时间超过30分钟;

　　2. 睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥3次或凌晨早醒;

　　3. 睡眠质量下降：睡眠浅、多梦;

　　4.早醒、醒后无法再入睡;

　　5. 总睡眠时间缩短：通常少于6小时;

　　6.日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、心理异常、嗜睡、乏力等。

　　但长期失眠会使人体加速衰老，让我们的皮肤松弛、黯淡无光，黑眼圈加重，白发脱发，开始慢性变丑，变胖……还会让我们的身体机能发生变化，精神衰弱，焦虑、身体免疫力下降，记忆力衰退，各种疾病接连不断，严重甚至会导致猝死！所以发现自己有以上表现症状的时候一定要重视，及时到医院检查就医。

　　那么，长期失眠到那家医院看比较好？治疗失眠选择

　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的，是一所真正具有特色中医的中医院。

　　精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推"治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式，“中西医结合”。

　　一站式服务：独立楼层提供完整的一站式服务，节省患者时间挂号;

　　全程导医服务：导医陪同全程诊疗，方便您的就诊过程;

　　一人一诊室：首诊服务制，保护患者隐私;

　　热情人文关怀：贴心服务，提供报刊，杂志，饮用水。

　　专业治疗：失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等精神疑难性疾病。

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