人们对睡眠的时长需求并不相同，但是是每个人必须的，就像食物和空气，不可缺少。一般而言，老年人一般需要的睡眠时长较短，而年轻人则需要更长的睡眠。好的睡眠需要满足这这些条件才是，比如：躺上床后，在30分钟以内能够入睡;夜晚的睡眠时为7，9小时(适用于18，65岁的人);夜晚醒来不超过1次，如果醒来，能在20分钟以内入睡。你对照一下，如果你不符合，那么您的睡眠还是存在问题，那么怎么办呢？

　　治疗失眠北京德胜门中医院精神科更专业

　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的前列，是一所真正具有特色中医的中医院。

　　精湛医术 铸就辉煌品牌

　　医院先后被评为“全国中医疑难病医生”、“爱国卫生先进单位”、“全国中医师专科专病继续教育培训”“全国精神卫生保障防治工程单位”等，这些都标志着北京德胜门中医院作为口碑品牌老院的真正实力，也铸就了德胜门中医疑难诊疗品牌荣誉。

　　汇聚华北医生团队 老中医坐诊

　　医院在临床上以治中医疑难病为诊疗优势，集合了众多40年以上临床经验的高、精、尖的名老中医医生团，包括主任医师王朝畅、副主任医师陈艳玲、主任医师陈有福、主任医师孙秀杰等数名精神康复科医师联合亲诊，更有国医大师不定期指导会诊。

　　专业技术成就 专业诊疗

　　汇聚了一支医技精湛、德才兼备的专家队伍，长期致力于精神心理疾病的研究与诊疗，同时医院定期邀请北京名院名医来院对疑难精神心理病例进行联合会诊，使广大患者享受一线医疗服务水平。

　　北京德胜门中医院精神科专业治疗：失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等精神疑难性疾病。

　　以人为本 打造高品质医疗服务

　　一站式服务：独立楼层提供完整的一站式服务，节省患者时间挂号;

　　全程导医服务：导医陪同全程诊疗，方便您的就诊过程;

　　一人一诊室：首诊服务制，保护患者隐私;

　　热情人文关怀：贴心服务，提供报刊，杂志，饮用水。

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