很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

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　　焦虑和抑郁有两种，一种是生理焦虑，一种是心理焦虑。焦虑和抑郁的临床症状是心理焦虑，包括焦虑。工作压力大、不安全感、焦虑、不安、恐惧等心理焦虑是主要表现。一年一度的高考即将到来，很多孩子和家长因为考试焦虑前来进行心理咨询。

　　考试焦虑是指面临考试而产生的一种重要特征的心理进行反应，调查结果显示10%，40%的学生自己有过考试焦虑，面对一些重大影响考试的时候我们每个人都有焦虑，只不过程度存在不同而已。

　　适度的焦虑可以让我们更加注意，但是过度的焦虑会影响我们的身心健康和发挥。孩子焦虑的同时，有些家长也会有焦虑。但是，孩子和父母焦虑的原因和表现是不一样的。备考的家庭如何缓解焦虑，一起去参加这场人生大考？

　　及时认识考前准备中的焦虑

　　只有及时识别焦虑，才能及时干预，把对考试的不利影响降低。焦虑往往有身体、情绪和行为症状。

　　考生的焦虑表现：

　　常见的身体症状包括头痛、恶心、多汗、唿吸困难、心跳加速、头晕目眩。

　　考试焦虑还会导致惊恐发作，这是一种突然的强烈恐惧或不适，你可能会感到无法呼吸，或者像心脏病发作一样。情绪症状主要是恐惧、无助、失望和负面想法的感觉，如反复思考过去的糟糕表现、失败的后果、大脑空白和无数想法。

　　行为症状表现为难以实现集中学生注意力、消极思考、总与他人研究比较分析或者做事拖沓。

　　家长的焦虑表现

　　身体症状如失眠、早醒、多梦、睡眠浅等。

　　情绪症状往往表现为烦躁、担心、焦虑、难以放松、总想着孩子的情况。

　　儿童的主要行为症状是注意力过于集中，容易发怒，无端指责，盲目干扰儿童复习行为的进展，或过于刻意地“放松”和“不在乎”。

　　引发考试焦虑的原因

　　孩子的考试焦虑源于内因和外因。

　　从内因而言，与只重视学生分数、不自信、对自身学习能力进行认识存在不足等有关。比如我们可能出现过分灾难化考试研究结果;给自己贴概括化的负面标签;认为通过自己一个曾经考好的情况以及没有企业价值;只关注比自己考的好的人，并在社会比较中证明他们自己是低等的;注意力过分集中在自己不擅长的内容，而不看整体等。

　　从外部来看，具有功利性教育、家长对孩子的期望值高等特点。很多孩子的反馈，父母的压力会增加他们的焦虑感，从而影响考前复习的心理和表现。

　　家庭互动会直接或间接影响孩子的情绪状态，这对于焦虑过度的孩子来说无疑是又一个负担，而有些孩子的焦虑是否缓解也受家长自身情绪问题的影响。

　　父母的考试焦虑大多是自己造成的

　　家长的考试焦虑大多来自内部因素。考生家长的焦虑主要受片面认知和自身焦虑素质的影响。

　　所谓片面认知，指有些学生家长之间存在“过于神话中高考的决定性”“唯成绩论”“一考定终生”等等认知的偏差，会导致过分放大结果的重要性，容易可以产生对当下社会现状的不安、难以忍受不确定性的存在，同时造成对自己孩子一个表现的期望过高，而无法通过客观看待这个孩子我们现在的学习能力表现方式以及其他可能需要获得的学习分析结果。

　　此外，他们自身的焦虑素质导致负性焦虑体验加重。例如，一些家长会认为自己的言行会影响到孩子，并且对孩子的表现有很大的影响，所以每一个动作都很小心，生怕自己做得不好，对孩子产生负面影响。

　　北京德胜门中医院对各类难治性精神心理疾病实施诊断前评估、多维度治疗、后期随访管理，以评估、检查、治疗、维护为重点，打破千人一面的传统弊端，让患者在治疗中不走弯路。

　　北京德胜门中医院专家都有40多年的从业经验，德才兼备。多年来，他们在诊断和治疗的各个领域取得了显著的成就。他们积累了良好的声誉。他们每周定期咨询北京专家，收集北京大学第六医院的一线医疗资源，通过“多对一”联合专家私人定制的诊断和治疗方案为精细治疗的患者提供服务。

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