北京治疗心理问题的中医院，北京德胜门中医院精神心理科是患者评价很高的医院。夏天来了，对于普通人来说高温天气一直持续下去很让人难以忍受，很多人感到疲倦、烦躁、困乏，头晕、多汗、心烦、口渴、胃口不好，没有食欲。而对于已经有精神障碍的人来说更加不舒服。根据研究，夏季是仅次于春季的精神疾病第二高发期。那么夏季有哪些常见的高发疾病呢？

　　1.抑郁症：夏季是抑郁症的高峰期。在高温的夏季，很多人会感到情绪压抑，所以及时调节心情是非常必要的。

　　2.焦虑症：夏季是焦虑症的高发季节。高温气候本身就会让人情绪烦躁，如果再加上压力（例如工作压力、经济压力）增加，容易使人陷入焦虑状态。

　　3.睡眠障碍：夏季由于日照时间较长，气温持续高，容易引发失眠问题。

　　4.神经衰弱：夏季也是神经衰弱的高发季节。症状包括头痛、头晕、易怒、易激动和疲劳，晚上难以入睡。

　　那么，精神障碍患者在盛夏应该特别注意哪些问题呢？

　　1.防中暑：很多精神障碍患者的生活自理能力可能有不同程度的下降，一些患者可能会被妄想支配，整天蜷缩在一个角落里或者关在不通风的小房间里。由于穿着过多、室内不通风，体内的热量散发不出去，容易导致中暑。因此，在盛夏，家属要特别注意患者的衣着，保持通风降温。在外出方面，尽量避免在炎热的天气出行，保持身心凉爽。

　　2.清淡饮食，注意饮食卫生：夏季是各种肠道传染病多发的季节，如果精神障碍患者不注意饮食卫生，很容易患上痢疾、肠炎等肠道传染病。因此，患者家属应密切观察患者夏季的饮食卫生，防止通过口腔感染疾病。在饮食方面，要注意多吃清淡的食物，少吃容易上火的食物。

　　3.及时补充水分：在炎热的夏季，精神障碍患者服用的抗精神病药物可能会增加出汗量，导致大量的氯化钠和水溶性维生素流失，从而导致热痉挛。因此，在盛夏期间，要注意患者的饮水问题，切不可任其自生自灭。有些患者可能因为症状而拒绝喝水。

　　4.防晒：对于一些整天不回家的患者来说，强烈的阳光直射头部和面部，地面放射着热气，容易引发中暑。因此，在盛夏时节，精神障碍患者应尽量避免单独外出。

　　5.保证睡眠：睡眠是精神障碍患者病情变化的重要指标之一。失眠通常是病情波动的早期症状之一。家属应确保患者有足够的睡眠，防止患者过度兴奋，尽量减少体力消耗。虽然这一点在任何时候都很重要，但在盛夏尤为重要。

　　6.事故预防：由于精神障碍患者自我控制能力较差，加上抗精神病药物等药物的不良影响，容易发生意外事故。因此，在盛夏期间应注意防止患者烫伤和游泳，以免发生中暑和溺水事故。

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