北京治疗女性失眠的医院？北京德胜门中医院本着"以人为本、医德为先、服务于民、回报社会"的办院宗旨，一直致力于发展公益事业，坚持"治好每一位患者，让每一位患者满意"的服务原则，施行严谨、敬业、专业的品质，完善自身，以好起点打造高标准，以高标准铸就高质量，做患者放心的好医院！

　　女性的不良睡眠习惯对健康有严重影响。一些不良习惯会导致失眠、睡眠质量不佳等问题，醒来后感到头晕、胸闷、乏力、精神不振，易从梦中惊醒。以下是一些影响女性睡眠的不良习惯：

　　1、睡觉时戴着首饰。睡觉时不摘下首饰对身体非常有害。金属制的首饰长期佩戴会磨损皮肤并引起中毒反应。具有夜光作用的首饰可能产生放射性辐射，长时间累积可能导致不良后果。戴首饰睡觉对新陈代谢不利，也容易使局部皮肤老化。

　　2、睡觉时戴文胸。晚上戴胸罩睡觉会导致乳腺癌。长期受到压力会阻碍淋巴液回流，有害物质滞留在乳房中。

　　3、睡觉时还带妆。睡觉前不卸妆会堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，容易引发粉刺，并损害皮肤导致老化。

　　4、酒后入睡。年轻女性的夜生活丰富，经常微醉入睡。医学研究表明，睡前喝酒睡后容易窒息，长期可能导致心脏病、高血压等疾病。

　　5、蒙头睡觉。睡觉时蒙头会导致空气不流通，缺氧会导致醒来后头晕、胸闷、乏力、精神不振，还容易引发恶梦，易从梦中惊醒。

　　6、过多穿衣睡觉。怕冷的女性往往穿着过多衣物睡觉。身体在睡眠状态下需要放松，穿太多衣服会影响全身肌肉的放松，不利于血液循环和呼吸功能。过多衣物会导致汗湿，醒来后如不更换衣物，容易感冒。

　　温馨提示：女性的不良睡眠习惯对身体健康有很大损害，应及时避免。治疗失眠需明确病因，选择规范的治疗方法，不要滥用药物！应在专业医生的指导下进行综合治疗。

　　北京德胜门中医院精神心理科是医院的重点科室，主攻精神心理疾病的治疗，包括失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、精神分裂症、双相情感障碍、神经官能症、恐惧症等精神心理疑难性疾病。

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