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HPV(人乳头瘤病毒)感染人群大多是女性，有很多女人妇科检查的时候，突然就被告知感染了HPV病毒，顿时一脸懵，不明显HPV是什么，也不知道有什么危害，更不知道自己是怎么被传染的？

　　其实，HPV病毒和宫颈癌是亲戚，大部分的宫颈癌都由HPV所诱发。而HPV主要是集中在生殖器官感染，而这方面主要的感染途径就一个，就是没有保护措施的性行为。

　　在国内，有过性生活的女性，在其一生中，有超过70%的女性会有感染。在如此高的感染率下，加上现代生活节奏变化而导致的亚健康人数增加，很多人的免疫力都不好，这就需要女性定期的做HPV检查，如发现感染有，还需要看情况做TCT检查，以及活检。

　　那么，在明确了自己感染上HPV病毒的时候，就要注意做三件事，及时补救，清毒防宫颈癌：

　　一、提升免疫力;可能每一个医师都会跟HPV感染者强调，要注重提升免疫力，人体自己的免疫力能帮助消灭它。因此要格外重视提升自己的免疫。首先是需要规律自己的生活饮食，早睡早起，多运动，按时吃饭，吃高营养而清淡的食物，想要做到这些不难，难的是坚持，所以感染者要想要好，就得坚持。

　　二、调整心态;很多女性感染HPV后，会很焦虑心急，甚至为此吃不好睡不香。其实HPV病毒对女人而言，是很常见的，就好像宫颈感冒了一次一样，不要焦虑，要学会调整自己的心态。

　　三、节制房事;如果是感染了HPV病毒，就要注意了，情况严重的，需要节制房事，甚至禁欲。以保护生殖道，以及保持卫生。如果是情况不严重的，可以适当进行，但必须戴TT的。

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