选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　为什么心梗越来越年轻化，如何防心梗护心脏。心梗即心肌梗塞，是指冠状动脉血供急剧减少或中断，使相关心肌发生缺血性坏死。大多数人认为急性心梗是中老年人患的疾病，现在出现很多年轻心梗患者，特别是35-44岁的年轻人。这是为什么呢？

　　1、吸烟或二手烟

　　香烟含有多种有害物质，吸烟会导致动脉硬化，血液流通受阻碍，而且长时间吸烟，冠状动脉收缩率会加快，也就容易引发血管堵塞，在心脏大脑缺血缺氧的情况下会引发心梗。

　　二手烟不仅刺激呼吸道，还会影响心脏、血液循环和血管，暴露于二手烟环境，将增大心脏病发病率25-30%。

　　2、酗酒

　　酒精进入身体后不仅会影响肝脏，还会导致血压不稳定，血压在短时间内快速上升而诱发心梗。

　　3、过度劳累、精神压力大

　　随着生活节奏加快，工作量逐渐增加，甚至有些人经常性地加班工作，长时间存在不规律、导致身体劳累的行为，易引发冠状动脉痉挛，血液流通不畅，引发心梗。

　　过快的生活节奏也会导致人压力过大，在压力过大的情况下身体容易紧张，焦虑不安，血压上升，而就容易诱发心梗。

　　4、不健康饮食

　　很多年轻人在各种聚会上摄取高脂肪高热量饮食，使体内血脂代谢出现异常，长期这样会使体内“好”胆固醇减少，“坏”胆固醇增多，直接导致血管的动脉粥样硬化，引发心脏血管堵塞，诱发心梗。

　　5、长时间久坐

　　很多人长时间坐在电脑前或者沙发上玩手机，体育锻炼的时间逐渐减少，身体在长时间没有得到锻炼时，新陈代谢会变慢，血液流通速度也会下降，脂肪过多堆积在身体中容易引发慢性疾病，如高血压、高血糖、高血脂，心梗的诱因。

　　面对上述的原因，防心梗护心脏成为重中之重的事情，我们应怎样防心梗护心脏呢？

　　1、饮食健康

　　保持低盐、低脂、高纤维的饮食结构，多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类、鱼类等食物。

　　2、控制体重

　　保持健康的体重范围，肥胖是心梗和其他心血管疾病的危险因素。

　　3、戒烟限酒

　　吸烟和酗酒都是心血管疾病的危险因素，应尽量戒烟、限酒或戒酒。

　　4、适量运动

　　对于健康人群来说，每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动，例如快速步行、骑车、游泳、跳舞等。

　　5、控制血压和血脂

　　高血压和高胆固醇都是心梗的危险因素，检查并保持正常的血压和血脂水平。

　　6、控制糖尿病

　　糖尿病可以导致动脉硬化和心脏疾病，应保持正常的血糖水平。

　　7、减少压力

　　心理和精神健康愉悦也是预防心梗的重要因素，应减少压力和焦虑。

　　北京刘家窑中医院，集王忠、龚洪海、鲁卫星、赵勇等多位专家联合坐诊，有效治疗心梗、心肌梗塞等心脏病，获广大患者好评！有问题可咨询北京刘家窑中医院中医专家在线问答。

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