心率不齐就是心脏跳动的节律不规整，心律不齐有多种类型，像窦性心律不齐，各种早搏，心房纤颤，或者心脏的房室传导阻滞等等，都可以出现心脏节律不规整的现象。出现心律不齐，需要通过心电图、动态心电图检查，明确心律不齐的类型，窦性心律不齐，偶发的早搏，这些心律不齐非常轻微，对心脏的射血和功能基本没有影响，也不需要处理。对频繁发作的早搏或者心房纤颤，这些心律不齐是比较严重的，对心脏的射血影响比较大，可以使用抗心律失常的药物进行治疗。

　　我们常见的窦性心律不齐有两种类型：

　　一，呼吸性心律不齐，吸气心律增快呼气心律减慢，多见于青少年和心脏正常者，这是由于呼吸时引起了迷走神经与交感神经紧张的张力的改变所导致，不属于病理病变，这种心律不齐一般对人没有影响。

　　二，与呼吸无关的心律不齐可见于老年人，冠心病患者，各种原因引起的心律不齐也可以出现早搏的间歇脉或二联律、三联律、房颤时，脉搏无规则跳动的心律不齐对人体的影响主要是看心律不齐的类型及病因，就要通过心电图来明确一下老人心律不齐的类型。

　　据统计，轻微的心律不齐，不会影响患者的生活及工作。严重的心律不齐会引起头晕、头痛、胸闷、心悸、咳嗽、气喘，严重者还会导致昏迷、抽搐等症状。恶性的心律不齐往往会危及患者的生命，比如室性心动过速、室颤等。

　　因此，心律不齐的危害，需要根据患者具体的心律不齐类型决定，根据患者情况医治，而不是盲目治疗，或者放任不管。

　　生活中如何预防心律不齐：

　　1、预防诱发因素：常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。

　　2、保持稳定的情绪：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以要保持平和的心态去对待任何事与物，避免过喜、过悲、过怒，遇事自己宽慰自己，不看紧张刺激的电视剧、不参加类似活动。

　　3、自我监测：在心律失常不易被抓到时，有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。

　　4、合理用药：心律失常治疗中强调用药个体化，切记不可听取病友的建议而自行改药、改量。其实这样是不对的。病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。

　　5、定期检查身体：定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

　　6、生活要规律：养成按时作息的习惯，保证睡眠。运动要适量，不过度劳累，不做剧烈运动，可做慢走、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。

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