高血压本身，一般没有症状，但血压过高，危害着心脑血管疾病，还有可能增加其他疾病的发病风险。因此，也被称为心脑血管疾病“沉默杀手“　别让高血压盯上你，一旦盯上你，有可能会发生以下情况：

　　1.血管变窄

　　如果血压一直很高，当血液大力冲击血管壁，血管为了保护自己，就会使自己逐渐变得更厚实，抗压能力更强，如此长期发展血管壁越来越厚，血管，自然就窄了。

　　血管变窄，直接影响的是各部门的物资供应，导致下游器官营养和氧气都长期供给不足，发生病变。

　　2.血管堵塞

　　血管越窄，血压越高血管壁就越容易受损，血液里的胆固醇会从破损处钻进去，躲在血管壁的内膜下，而这时候巨噬细胞和平滑肌细胞，就会赶来吞噬多余的胆固醇。随着时间的推移，就形成传说中的动脉粥样硬化。

　　斑块越长越大，逐渐引发各种问题，若是它们长在心脏的冠状动脉，便可能引起心绞痛。若是长在脑动脉，大脑可能因为长期缺血而萎缩，甚至发展为痴呆。在血液的高压冲击下，血栓如果流到了狭窄的冠状动脉，可能会堵死从而引起急性心梗。若是流到狭窄的脑动脉，可能导致脑栓塞，出现突然的偏瘫。

　　3.血管破裂

　　如此变得又硬又窄的血管，再也经不住高血压的冲击了。血管就有可能出现爆裂，爆裂的地方如果在鼻子，那就流鼻血；如果在眼睛，那就是眼底出血；如果在大脑，那就是脑溢血了。

　　4、心脑肾眼底损害

　　高血压的受害群众还有一位那就是心脏。血压的升高，在心脏看来，那就是加班的指令！

　　长期加班，心脏对血液的需求也不断增加，这是个恶性循环，血压越高，心脏就越用力泵，越用力泵血，就越吃不饱。经过过度劳累和长期饥饿，心脏慢慢就衰竭了。

　　此外，高血压还会对肾脏造成危害，肾动脉是肾脏的生命供给，当肾动脉变得狭窄时，一片一片的肾细胞就会活活饿死导致肾功能受损。

　　高血压带来的危害如此之大而多，到底是什么原因造成的呢？

　　1.吸烟

　　香烟中的尼古丁能刺激心脏和肾上腺，使血压升高，还会损伤血管内皮细胞，引起动脉粥样硬化甚至血栓；还有，吸烟者的血压、心率普遍高于不吸烟者

　　2.酗酒

　　酒精会引起交感神经兴奋，血压也就飙高了；重度饮酒者(摄入酒精>30g/天)，会使高血压风险增加52%。

　　3.不良作息

　　熬夜、紧张、暴躁，都可能使体内的激素分泌紊乱，导致血压升高。

　　4.高盐饮食

　　吃的盐多血液里的盐含量就多会锁住更多的水血液增加，直接导致血压升高。

　　以上这些危险因素经年累月不断进展悄无声息，就引发高血压。在看到这些不良因素造成高血压的同时，我们应做到戒烟戒酒，低盐低脂，改善不良作息，养成良好的生活习惯 。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】