简单的来说，房颤就是由于某些因素让心房不规则的乱跳，心房不能正常的收缩，不能让心脏内的血液送到全身。今天北京刘家窑中医院医生，为大家详细介绍关于房颤的知识。

　　房颤的状态下，心房部位容易造成血栓的形成，一旦形成了血栓，如果要是脱落了，会导致外周的栓塞，脑栓塞就是比较严重的一种器官上的栓塞，可能会让患者半身不遂，失去说话能力，乃至大面积的脑梗，对患者的生命是有很大威胁的。

　　血栓掉到外围的其他部位，比如肠系膜，四肢，肾动脉上等，那么可能会让这些器官的功能受损。对心脏也有很大的危害，本身就有心脏疾病的患者，要是发生了房颤，那么给心脏带来的负担也是很大的，严重的可能引发心衰。

　　哪些人应重点筛查房颤？

　　年龄达到65及65岁以上者应随机筛查房颤；

　　年龄超过75岁的人应定期筛查；

　　年龄超过50岁，并且患风湿性心脏瓣膜病的患者；

　　脑卒中患者。

　　预防房颤的方法，您需要做到以下几方面：

　　1、积极治疗原发病

　　如高血压、冠心病、风心病。冠心病，通过药物治疗、冠脉支架治疗、搭桥治疗进行积极干预；风心病，重点改善瓣膜结构性病变;高血压，服用药物积极控制血压。

　　2、健康生活

　　平时饮食方面要注意清淡，少吃一些高脂肪，高钠盐和高糖的食物，多吃蔬菜和粗粮，少喝咖啡，浓茶，红牛这些功能性的饮料，尽量选择白开水，改掉吸烟和饮酒的坏习惯。平时注意不要熬夜，避免过度的劳累，规律的休息。

　　3、坚持锻炼

　　经常锻炼可以增强心肺功能，坚持运动可以有效降低房颤发生的风险。大部分的有氧运动如慢跑、游泳等都可有效预防房颤。心肺功能越好，房颤发生的可能就越低。

　　4、避免情绪波动

　　情绪波动会使人的心跳急剧加速，并导致血压快速增高，大大增加了房颤的发病风险。因此建议大家在生活中尽量避免情绪波动，保持情绪的稳定和良好，并在生活中积极调节各种不良情绪，以达到预防房颤的效果。

　　5、定期查心电图

　　定期的心电图检查是非常有必要的，因为通过心电图检查可以清楚地知道自己的脉搏和心率的变化，随时掌握自身的病情，根据病情调整，可防患于未然。

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