急性心肌梗死简称急性心梗(AMI），是冠状动脉（是指供应心脏本身血液的动脉，分为左、右冠状动脉，行走于心脏表面）完全闭塞，从而导致心肌细胞急性/持续性缺血、血氧所致的心肌坏死。

　　北京刘家窑中医院心脑血管医生介绍，急性心肌梗死的诱发因素较多，任何诱发血栓形成、血管内斑块脱落、冠脉痉挛或狭窄的因素均可致病。常见的诱因有以下几种：

　　01.过劳

　　过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

　　02.激动

　　由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

　　03.暴饮暴食

　　不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

　　04.寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

　　05.便秘

　　便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

　　06.吸烟、大量饮酒

　　吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

　　温馨提示：以上6个因素，就是诱发急性心肌梗死的重要因素，看看你占了几个？希望大家在生活中能注意预防。一旦诱发急性心梗，要及时去医院检查治疗。

　　急性心梗患者，家庭护理小贴士：

　　1.严格生活管理，每日按时服药，定期医院复诊，根据医生意见调整用药方案。

　　2.规律作息，避免熬夜，关注天气变化，适时添减衣物，避免受寒.适当运动，循序渐进。

　　3.饮食清淡易消化，低盐低脂，保持良好情绪。

　　4.急性心肌梗死的发生是由很多慢性疾病引起，积极治疗已有慢性疾病是预防本病的重要手段。

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